プッシュリング　（モルテン）

リングを押す動作で、さまざまな部位のトレーニングが可能。握りやすいソフトグリップ付きです。


●運動例

（１）脚を閉じる運動

いすに浅く腰掛け、太ももの内側でプッシュリンクを挟みます。その後、太ももの内側で、リングを押します。

※意識する筋肉：太ももの内側

（２）脚の開閉運動

いすに浅く腰掛けて、太ももの外側と壁で、プッシュリングを挟みます。その後、太ももを開きリングを押します。

※意識する筋肉：太もも

（３）胸を閉じる運動

いすに腰掛けて、胸の前でリングを両手で持ちます。その後、両手でリングを内側に押します。

※意識する筋肉：胸・腕


●サイズ

直径３５cm


●素材

・主材：樹脂

・グリップ：発泡ゴム